Als je al voorwerpen hebt om te jongleren en als een plek om te oefenen , is dit de allereerste stap om het basishengelpatroon te leren. We beginnen met twee objecten en de basisprincipes laten je toe om drie objecten te jongleren in het basispatroon dat bekend staat als de 'cascade'.
Wat heb je nodig : Twee objecten om te jongleren (we gaan uit van "ballen")
02 van 04
De Basic Juggling Toss
In deze les zul je twee ballen "jongleren".
Begin met een enkele bal in je rechterhand en een tweede bal in de linkerhand. Houd de basis van de handpositie in gedachten om de ballen te gooien en te vangen.
U moet eerst de volgende instructies lezen voordat u het toss-patroon probeert.
Zoals in de illustratie, gooi de bal in je rechterhand omhoog in de lucht tot ongeveer het niveau van je ogen. Probeer de bal naar je linkerhand te laten schieten.
Als bal nummer één ongeveer op de top van zijn boog ligt, begin dan de tweede bal in je linkerhand in een vergelijkbare boog naar je rechterhand te gooien. Nadat je de tweede bal hebt gegooid, vang je de eerste bal.
Aan het einde vang je de tweede bal met je rechterhand.
Herhaal en oefen dit patroon totdat je je er prettig bij voelt.
03 of 04
The Basic Juggling Toss - Deel 2
Als je eenmaal vertrouwd bent met het starten met je rechterhand, kun je nu beginnen met oefenen met je linkerhand. Jongleren is een van de weinige vaardigheden waarbij je even bekwaam moet zijn met beide handen.
Zoals in de illustratie, gooi de bal in je linkerhand omhoog in de lucht tot ongeveer het niveau van je ogen. Probeer de bal naar je rechterhand te laten schieten.
Als bal nummer één ongeveer op het hoogtepunt van zijn boog ligt, begin dan de tweede bal in je rechterhand in dezelfde boog naar je linkerhand te gooien. En na het gooien van de tweede bal, vang de eerste bal.
Aan het einde vang je de tweede bal met je linkerhand.
04 van 04
The Basic Juggling Toss - Deel 3
Voordat je doorgaat naar drie ballen in het basiscascaderpatroon, de fundamentele fase van echt jongleren, probeer je de twee ballen voortdurend tussen je handen te gooien zonder te stoppen.
Wanneer je comfortabel twee ballen in bogen kunt gooien van de ene hand naar de andere en niet stopt - met effectief jongleren met twee ballen - ben je klaar om te gaan werken met drie ballen.